¿Quién soy?

Hola Soy Wendy tu Coach fitness
Bienvenidos a mi página web, un espacio personal en donde no solo podrás conocerme sino que además de eso te acompañaré en tu viaje hacia un nuevo mundo y un estilo de vida mucho más saludable, estaré compartiendo tips, recetas, ejercicios y Muchas cosas maravillosas así que suscribirte para conocer más, lo único que en esta vida no se recupera es el tiempo así que TOMA ACCION AHORA que esperas?

¡Cree en la persona en la que te quieres convertir!
Mi motivación

Amo lo que hago por lo tanto disfruto mucho mi trabajo, mi misión de vida está en apoyar a cada persona a iniciar una nueva vida, me encanta emplear valores y principios, de esta manera lograr ser un agente motivador por medio de hechos y experiencias para que tu salgas de tu zona de confort a un nuevo estilo de vida más saludable.

Mi meta es ayudarte en este viaje a rediseñarte en aspecto físico y alimenticio asegurándote un trato especializado, y personalizado donde veras resultados impactantes en el ámbito de la nutrición, alimentación y Coaching fitness.

TEMPORADA PRE VACACIONES

¡Tu mejor versión está por llegar! Esfuérzate y proyecta lo que llevas en tu interior al exterior.

Horarios: de 7-9 am
Viernes – domingos

¡Además tenemos un menú balanceado acondicionado solo a ti!
adaptado a ti!

 

BOOT CAMP PRE
VACACIONES

Estamos claros que debemos cuidarnos todo el año pero esta vez te tengo una muy buena razón que te motivara hacerlo sin excusas, ¿te atreves?


inscríbete 2×1 valido para parejas,
amigos, esposos, padres e hijos

IR A BOOT CAMP

IR A BOOT CAMP HEALTH AND
FITNESS COACH

¡¿Estas interesado? Deja y te revelo como obtener fácilmente el cuerpo que siempre has soñado.

INGRESAR

BOOT CAMP PARA

MADRES

Cuerpo y mente en forma

El Fitness Boot Camp pone a prueba el espíritu y la personalidad. Si eres madre, este es el momento perfecto para ponerte a prueba como toda una súper mamá. Esta disciplina es como la vida: Hay obstáculos constantemente y debes ser fuerte para sortearlos. Date la oportunidad de entrenar cuerpo y mente de manera integral.

ALIMENTACIÓM
Entrenamiento y Dieta
La dieta y entrenamiento conforman la pareja ideal QUE JUNTAS cualifica por exceso o defecto el estilo de vida de una persona, es por ellos que yo te estaré enseñando sobre cómo llevarlas de la mano y lograr los resultados que deseas.
Estilo de Vida Saludable
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Antes del ejercicio
Es importante que antes de empezar tengas claro que la alimentación debe contener alimentos ricos en hidratos de carbono y bajos en grasas y proteínas.
Equilibrio
La actividad física puede causar trastornos y desequilibrios en el funcionamiento del organismo. Estos pueden ir desde la simple deshidratación y el desequilibrio de electrolitos...

BIKINI FITNESS

Con dieta y entrenamiento adecuado, en esta área te estaré facilitando todas las herramientas para lograr lo que se requiere para competir y lograr la victoria.

TRAINNING VIDEO

Conéctate conmigo te estaré impartiendo de cortas rutinas para mejorar tu estilo de vida. Y lo podrás hacer desde la comodidad de tu hogar.

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