Entrenamiento al aire libre

La exigencia física del Fitness Boot Camp requiere de mucho oxígeno, por lo que es ideal hacerlo en áreas abiertas o con muy buena ventilación, donde cada elemento se convierta en algo útil para formar tu cuerpo. Un charco, el césped, una soga, una cerca, una banca pueden ser las herramientas ideales para poner a prueba tu resistencia.